Omega-3 Eksikliğinin İnsan Vücuduna Zararları

1. İltihap ve eklem ağrısı gibi rahatsızlıklara Omega-3 eksikliği resmen davetiye çıkartır

   

2. Görme bozukluklarının oluşmasında Omega-3 eksikliğinin rolü büyüktür

   

3. Stres artar. Bunalım ve depresyona sebep olur

   

4. Cildinizin aşırı kurumasına sebep olur

   

5. Omega-3 eksikliği bağışıklık sisteminizi de olumsuz yönde etkiler

   

6. Elleriniz ve ayaklarınız aşırı derecede soğur ve çabuk üşümeye başlarsınız

   

7. Kalp hastalıklarının başlıca sebeplerinden biri de budur

   

8. Omega 3 eksikliği dikkat dağınıklığı, enerji ve performans düşüklüğüne sebep olur